菠萝燕麦粥
| 四月菠萝季，菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收所以有着减肥美容保健的功效哦。和燕麦一起做碗菠萝燕麦粥，好好享瘦美味！ |
【食材与调料】
【主料】菠萝100g，燕麦片50g |
| 【辅料】白砂糖适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠萝切小块，泡盐水里 |
 | 2.坐锅加水煮沸 |
 | 3.水开放菠萝块 |
 | 4.水在开一小会放适量的糖，煮成酸甜可口的菠萝糖水 |
 | 5.放入适量的燕麦 |
 | 6.煮到燕麦熟悉，糖水变粘稠就可以了 |
【菠萝燕麦粥做法小贴士】
| 小贴士菠萝要先用盐水泡一下！ |
| 四月菠萝季，菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收所以有着减肥美容保健的功效哦。和燕麦一起做碗菠萝燕麦粥，好好享瘦美味！ |
【主料】菠萝100g，燕麦片50g |
| 【辅料】白砂糖适量，盐适量 |
| 1.菠萝切小块，泡盐水里 |
| 2.坐锅加水煮沸 |
| 3.水开放菠萝块 |
| 4.水在开一小会放适量的糖，煮成酸甜可口的菠萝糖水 |
| 5.放入适量的燕麦 |
| 6.煮到燕麦熟悉，糖水变粘稠就可以了 |
| 小贴士菠萝要先用盐水泡一下！ |
