菠萝黄瓜炒饭
| 菠萝营养丰富，酸酸甜甜的我家小朋友很喜欢，但是我家小朋友却不喜欢蛋炒饭，不过这次我特意放了她喜欢的菠萝后，小朋友足足吃了一盘子哎。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝200g，剩米饭350g |
| 【辅料】油10ml，盐5g，黄瓜1根，鸡蛋4枚，葱3g |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的原料，鸡蛋打入碗中，黄瓜，菠萝切丁备用， |
 | 2.鸡蛋先放入油锅中炒熟。 |
 | 3.锅中再重新放入油。 |
 | 4.放入葱花爆出香味。 |
 | 5.放入米饭翻炒至均匀。 |
 | 6.放入切好的菠萝，黄瓜丁，翻炒均匀。 |
 | 7.倒入炒好的鸡蛋。 |
 | 8.最后放盐提味。 |
 | 9.装入盘中即可食用。 |
【菠萝黄瓜炒饭做法小贴士】
| 小贴士菠萝在食用之前，先放盐水中浸泡一会，这样就可以减少菠萝朊酶的过敏。 |
