菠菜丸子
有次出去吃小火锅,发现孩子很爱吃那些淀粉丸子,可是外卖的丸子真心没营养,爱吃不如自己做些。于是把菠菜和肉一块剁了,做成丸子,煮面,做汤都加些丸子里面,孩子表示很好吃,再也不吃外卖的丸子了 |
【食材与调料】
【主料】菠菜200g,瘦肉150g |
【辅料】盐适量,淀粉适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.菠菜洗净 |
![]() | 2.开水焯烫一下 |
![]() | 3.准备瘦肉 |
![]() | 4.菠菜、肉先切丁 |
![]() | 5.然后一块剁成馅 |
![]() | 6.加油、盐、少许淀粉 |
![]() | 7.朝一个方向搅打上劲 |
![]() | 8.用手团成小丸子,也可直接下到锅里,事先团好这样比较好看 |
![]() | 9.锅烧开水,下丸子,煮到丸子浮上来就差不多了 |
![]() | 10.盛出丸子,做汤煮面都可以用了 |
![]() | 11.这是做的蘑菇丸子汤 |
【菠菜丸子做法小贴士】
1、这里只加了盐,不要加很多调料,主要突出菠菜的味道 2、淀粉也不要加很多,本身肉就有粘性, 一点即可 3、可以一次多做些,煮面做汤都可以用到 4、这是水煮的丸子,非常健康,特别家有宝宝的孩子可以放心食用 |