菠菜塔

08-15 投稿:18LS28x
某天某人嚷着肉吃多了,要吃素~~~~那就来道爽口的《菠菜塔》吧~~~做拌菜,调料一定要好~~~用好酱油,口感真是不一样的~~~

【食材与调料】

【主料】菠菜280g,姜2片,蒜2瓣,葫萝卜1/4根
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,香油适量,香醋适量,白芝麻适量

【制作步骤】
菠菜塔 1.菠菜去掉老叶,黄叶,洗净后,切长段;


菠菜塔 2.姜、蒜都剁成茸;蒜做好是捣成蒜泥,姜擦成姜茸,这样味道会更好;葫萝卜切成细丝,葫萝卜是起点缀作用的,没有可以不用;
菠菜塔 3.煮锅里倒入适量清水,调入盐,植物油烧开;
菠菜塔 4.将菠菜放进锅里焯水;
菠菜塔 5.菠菜颜色变成深绿色后,捞出,浸泡在凉开水里;
菠菜塔 6.葫萝卜丝用同样的方法处理后,同菠菜混合;调入适量酱油;
菠菜塔 7.再调入适量盐、糖、香油、醋;
菠菜塔 8.放入蒜蓉,拌匀后,将菠菜段装进一个矮一点的杯子里,然后将杯子倒扣在盘里;
菠菜塔 9.撒上姜茸,白芝麻即可。

【菠菜塔做法小贴士】
小贴士1、菠菜焯水可以去掉多余的叶酸;焯水后过凉水,可以保持它的色泽;
2、蒜做好是捣成蒜泥,姜擦成姜茸,这样味道会更好;

本文由热心网友【18LS28x】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!