菠菜面馅饼

01-15 投稿:依依不舍果子宇
以前很少做面食,现在学着做,在做的过程中也是一种享受,用菠菜汁和的面,纯绿色蔬菜,既营养又健康,口感也很好,吃起来不腻。

【食材与调料】

【主料】面粉2碗,菠菜500克,黑豆300克
【辅料】白糖适量,瓜子仁适量

【制作步骤】
菠菜面馅饼 1.准备好材料,都已经成半成品了,才想起来照相
菠菜面馅饼 2.黑豆用水提前浸泡一夜
菠菜面馅饼 3.洗干净下锅中火把豆子煮熟,一定要煮烂
菠菜面馅饼 4.豆子煮熟用料理机打碎,我是纯收工剁碎的
菠菜面馅饼 5.馅料里加适量的糖和瓜子仁拌匀备用
菠菜面馅饼 6.菠菜用榨汁机打碎,用菠菜汁和成光滑的面团
菠菜面馅饼 7.把面团揉成一个长圆行,用刀分成均匀的小技子,然后加不面撖成面皮
菠菜面馅饼 8.把陷料放进去,就像包包子一样包好
菠菜面馅饼 9.包好以后用手轻轻的把它按扁,饼呸做好了。
菠菜面馅饼 10.电饼铛预热,刷少量油
菠菜面馅饼 11.把饼呸放进去,上面在刷少量油
菠菜面馅饼 12.盖盖,等灯灭了,起锅
菠菜面馅饼 13.出锅啦,是不是很诱人,可以放不同的馅,自己随意

【菠菜面馅饼做法小贴士】
小贴士我用饼铛做的,一定要掌握好时间,不然会硬的哦

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