缤纷土豆泥
| 土豆泥配上一杯牛奶或果汁，15分钟以内的早餐，营养丰富，色彩缤纷。做早餐的过程就是个享受的过程。 |
【食材与调料】
【主料】土豆适量 |
| 【辅料】盐适量，黑胡椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，别忘了淡奶油哦。 |
 | 2.土豆削皮切成厚片，在高压锅煮熟，一般十分钟就能熟。如果不用高压锅，则切薄片开水大火煮十分钟也行。同时烧电开水为煮玉米做准备 |
 | 3.在等土豆熟的时间里，把玉米剥粒煮熟，大概五分钟。 |
 | 4.在等玉米熟的时间里，切好青瓜粒和火腿粒。 |
 | 5.先把土豆压扁，然后用电动打蛋器先把土豆打成泥，最后加入青瓜玉米火腿还有淡奶油（也可用牛奶代替），盐。一起搅拌均匀 注意，盐要一点点的加。不然一下子加太多咸了就不好吃了。 |
 | 6.最后可以洒上一点点胡椒粉。一点点就好了。 |
【缤纷土豆泥做法小贴士】
| 小贴士简单易学，详见步骤 |
