薄荷牛肉片
薄荷是一种生命力极强的植物,给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长,集市上每天都有它们的身影,而这里的人也喜欢食用薄荷,或凉拌、或炒菜、或煮汤都是餐桌上常食的菜肴,而我最喜欢把薄荷与牛肉搭配在一起,鲜美的牛肉中透着淡淡的薄荷香,特别是用充满薄荷香的牛肉汤泡饭特别开胃好吃,没有一点油腻感。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉200g,黄豆芽50g,薄荷50g |
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣酱1汤匙,葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,花椒适量,酱油适量,味精适量,料酒适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.牛肉洗净血水切成薄片,葱切段,姜蒜切片备用。 | |
2.牛肉放入大碗里,加入生抽、盐、淀粉、香油拌匀略腌制。 | |
3.薄荷洗净控干水分备用。 | |
4.黄豆芽择洗干净后放入沸水中焯熟。 | |
5.把辣椒和花椒放入油锅里小火慢慢炸香,然后捞出放案板上碾碎备用。 | |
6.炒锅放油烧热,下葱姜蒜、郫县豆瓣酱炒香。 | |
7.倒入一碗水煮沸。放入料酒、酱油。 | |
8.放入盐和少许的白糖、味精。 | |
9.放入肉片煮熟。 | |
10.焯熟的黄豆芽放碗底。 | |
11.放入薄荷。 | |
12.薄荷碗里舀入煮好的牛肉即可食用。 |
【薄荷牛肉片做法小贴士】
豆芽菜和薄荷要提早放入碗中备用,牛肉煮熟后立刻倒入薄荷碗里,以免把肉煮柴了。 |