爆炒紫菜苔
| 紫菜苔是南方菜，在北方很少看见的。今天去菜市场看见这个菜很激动，就买回来怀念一下家乡的味道了。这个菜配腊肉比较好吃，但是我们没有呀，只好荤菜做素菜炒了，味道还不错了，至少一解思乡之苦了。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫菜苔200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，红辣椒适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备紫菜苔，洗净 |
 | 2.掰成长短合适的段备用 |
 | 3.热锅热油，加入辣椒和蒜爆香 |
 | 4.加入紫菜苔的径炒至变软 |
 | 5.加入叶炒香，加盐调味 |
【爆炒紫菜苔做法小贴士】
| 无 |
| 紫菜苔是南方菜，在北方很少看见的。今天去菜市场看见这个菜很激动，就买回来怀念一下家乡的味道了。这个菜配腊肉比较好吃，但是我们没有呀，只好荤菜做素菜炒了，味道还不错了，至少一解思乡之苦了。 |
| 【主料】紫菜苔200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，红辣椒适量，蒜适量 |
| 1.准备紫菜苔，洗净 |
| 2.掰成长短合适的段备用 |
| 3.热锅热油，加入辣椒和蒜爆香 |
| 4.加入紫菜苔的径炒至变软 |
| 5.加入叶炒香，加盐调味 |
| 无 |
