爆炒肉片
猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉半斤 |
【辅料】蒜头数瓣,酱油3汤勺,孜然粉少许,胡椒粉少许,糖少许,芝麻油少许,醋1小勺,生粉1汤勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.新鲜猪肉半斤 |
![]() | 2.清洗干净切成薄片 |
![]() | 3.蒜头去皮切碎 |
![]() | 4.把切好的肉片,蒜蓉放入容器中,加三汤勺的酱油(可根据自己的口味加) |
![]() | 5.1小勺香醋 |
![]() | 6.1汤勺生粉 |
![]() | 7.少许的孜然粉 |
![]() | 8.少许的胡椒粉 |
![]() | 9.一点点白糖 |
![]() | 10.搅拌均匀腌制半小时以上 |
![]() | 11.平底锅倒油加热,再把腌制好的肉片下锅翻炒,炒至熟透了即可 |
![]() | 12.成品 |
【爆炒肉片做法小贴士】
小贴士无 |