包菜炒明虾
昨天把包心菜炒了大半个,今天就剩下小半个了,怎么办呢,一盘又不够,加什么进入呢,今天上菜场的时候,看到明虾,突发奇想,要不加点虾进去,改变下口味,也许儿子就爱吃菜了呢,好吧,我就试试吧,谁知,全家人都非常爱吃,老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】明虾300g,包心菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.把明虾的须都剪掉,在背上开一刀,然后用牙签把虾里的经挑出来,为了更入味,也为了吃的时候拨壳更好拨。 | |
2.拨完后装盘,这里共计300克虾的量 | |
3.把半个包菜手撕成片状 | |
4.在锅里放入适量的油,待油7成熟左右,把虾倒入 | |
5.翻动虾,一分钟里,虾就会变红色 | |
6.待虾两面红色后,把刚准备好的包心菜倒入 | |
7.不停的翻炒,把明虾把体内的膏流出,把包心菜变红,包心菜整体也变黄色后,倒入适量盐,适量鸡精(给小孩吃,可以不放鸡精,虾原本就很鲜美) | |
8.放入适量的水,盖锅,闷上3-4分钟 | |
9.关火,把菜装盘 | |
10.热气腾腾,包心菜红红的,包含了虾的味道,加上本身包心菜的甜味,非常可口,非常鲜美。 |
【包菜炒明虾做法小贴士】
包心菜要手撕成片状,不要就刀切。 |