拌胡萝卜
| 老公说“今天晚餐来道凉菜吧。"家里正好有心里美萝卜、黄瓜、胡萝卜。就来个酸甜口的拌菜吧。心里美萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，吃萝卜可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病，动脉硬化，胆结石等。还有助于减肥，防癌抗癌。 |
【食材与调料】
【主料】心里美萝卜一个，黄瓜一根，胡萝卜半根 |
| 【辅料】糖适量，盐适量，香醋适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.心里美、黄瓜、胡萝卜洗净备用。 |
 | 2.将心里美、黄瓜、胡萝卜分别切丝备用。 |
 | 3.把三种食材放大一点的容器中，加入糖、香醋、鸡精、盐搅拌均匀。 |
 | 4.搅拌均匀后装盘即可。 |
【拌胡萝卜做法小贴士】
| 小贴士最好用香醋，我觉得香醋的味道好一点。个人观点，仅供参考。 |
