白薯面豆沙包
白薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 白薯,又称地瓜、红薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。 |
【食材与调料】
【主料】白薯300g |
【辅料】豆沙馅适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.和好的白薯面团分成小面团 |
![]() | 2.豆沙馅攥成小面团 |
![]() | 3.取一个小面团拍扁放豆沙馅 |
![]() | 4.将豆沙馅包住 |
![]() | 5.摆放在蒸锅里,上汽蒸30分钟 |
![]() | 6.蒸好了。 |
【白薯面豆沙包做法小贴士】
小贴士无 |
白薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 白薯,又称地瓜、红薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。 |
【主料】白薯300g |
【辅料】豆沙馅适量 |
![]() | 1.和好的白薯面团分成小面团 |
![]() | 2.豆沙馅攥成小面团 |
![]() | 3.取一个小面团拍扁放豆沙馅 |
![]() | 4.将豆沙馅包住 |
![]() | 5.摆放在蒸锅里,上汽蒸30分钟 |
![]() | 6.蒸好了。 |
小贴士无 |