白萝卜炒肉
以前总听长辈说,冬吃萝卜夏吃姜,其实白萝卜同样适量秋季来食用的。萝卜一直都是饮食养生中不可多得的佳品,含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。中医中认为白萝卜是万能药,所以从秋季开始就可以多吃。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,酱油适量,红椒适量,猪肉适量 |
【制作步骤】
1.将白萝卜洗净,切厚片,猪肉也切好备用 | |
2.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香 | |
3.加入猪肉里面煸炒 | |
4.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒 | |
5.加小半碗清水里面焖煮一下 | |
6.水收到半干加入青红椒段里面 | |
7.加入盐,鸡精,酱油,调味 | |
8.最后翻炒均匀了就可以出锅了 |
【白萝卜炒肉做法小贴士】
配菜可以根据自己的喜爱来添加! |