百合银耳雪梨羹
银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。 |
【食材与调料】
【主料】银耳1朵,雪梨1个 |
【辅料】冰糖适量,百合5g,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.雪梨洗净切块 | |
2.银耳泡发后撕成小朵 | |
3.百合洗净 | |
4.将银耳、百合一起倒入电饭煲里,加入适量的清水。选择煮粥功能键 | |
5.水煮开时,倒入雪梨和冰糖继续煮 | |
6.听到电饭煲响几声,粥就好了。电饭煲会自动调到保温功能,这时倒入洗净的枸杞,盖盖在保温一会,即可 | |
7.成品 |
【百合银耳雪梨羹做法小贴士】
不喜欢枸杞的可以不加 |