白果鹌鹑蛋冰糖水
白果又称银杏、公孙树子等,前段时间给孩子看中医,医生建议吃点白果。最近从网上一下买了5斤,这东西又不能吃多,所以经常变着花样吃。今天天气热,就做了这个汤,孩子很喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】白果15颗,鹌鹑蛋6个 |
【辅料】冰糖适量,枸杞子适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.白果洗干净 | |
2.用夹子夹一头开口 | |
3.放微波炉加热一分钟,剥去壳 | |
4.鹌鹑蛋煮熟 | |
5.剥皮备用 | |
6.枸杞泡开 | |
7.锅中倒入清水,放几片生姜 | |
8.水开放入白果、鹌鹑蛋、枸杞,煮8分钟左右即可 | |
9.营养爽口的白果鹌鹑蛋冰糖水可以喝了 |
【白果鹌鹑蛋冰糖水做法小贴士】
小贴士白果不好去壳,只要在微波炉加热一分钟就好了,时间不能太长噢 |