白菜炒木耳
白菜通利肠胃,除胸烦,解酒毒,清热,减肥。木耳抗菌,抗癌,排毒,祛斑等功效。清爽可口非常合适,家常菜无非就这,想法搭配。我给老公下了道命令:每天想一道菜谱。他想了个这,真不错,呵呵。 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g,木耳20g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味极鲜适量,淀粉水适量 |
【制作步骤】
1.木耳加上泡水。 | |
2.洗干净撕成小块。 | |
3.在开水中焯水,三分钟。 | |
4.白菜洗净,在盐水浸泡10分钟。 | |
5.白菜捞出洗净,中间切两半,再切块。 | |
6.炒锅爆香葱花,加入白菜翻炒。 | |
7.炒至白菜变软,塌下后。 | |
8.加入木耳翻炒,加入适量生抽,味极鲜,盐翻炒均匀。至木耳断生。 | |
9.加入适量淀粉水勾芡即可。 |
【白菜炒木耳做法小贴士】
木耳提前泡水,用开水煮三分钟。 最后用淀粉勾芡,比较好吃,淀粉水要薄。 |