白菜炒海带
| 海带和紫菜属于海制品中比较常见的蔬菜哦，不但营养丰富，而且最重要的一点就是能减肥，这点对于大部分爱美的女士很重要哦，特别是夏天，将冬天囤积的脂肪减下去，开始美起来 |
【食材与调料】
| 【主料】白菜150g，海带100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备一颗白菜和一些海带 |
 | 2.白菜切段 |
 | 3.海带切丝 |
 | 4.热锅冷油，先将白菜入锅煸炒 |
 | 5.然后加入海带一起煸炒 |
 | 6.稍微加点水 |
 | 7.加入适量盐 |
 | 8.焖至入味即可 |
【白菜炒海带做法小贴士】
| 还提前蒸熟了，所以后面不需要焖很久 |
| 海带和紫菜属于海制品中比较常见的蔬菜哦，不但营养丰富，而且最重要的一点就是能减肥，这点对于大部分爱美的女士很重要哦，特别是夏天，将冬天囤积的脂肪减下去，开始美起来 |
| 【主料】白菜150g，海带100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备一颗白菜和一些海带 |
| 2.白菜切段 |
| 3.海带切丝 |
| 4.热锅冷油，先将白菜入锅煸炒 |
| 5.然后加入海带一起煸炒 |
| 6.稍微加点水 |
| 7.加入适量盐 |
| 8.焖至入味即可 |
| 还提前蒸熟了，所以后面不需要焖很久 |
