红烧鱼
鱼不仅味道美,其营养价值极高. |
【食材与调料】
【主料】三道鳞500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,料酒适量,树椒适量,大料适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备食材三道鳞,鱼头下1公分处划一刀抽腥线,这样做出来在说就不会有腥味了 | |
2.鱼中间划两刀 | |
3.两面划刀备用 | |
4.开始调汁:葱,姜,蒜切小段!盐,白糖,料酒,树椒,大料,酱油,醋都倒入碗中,备用 | |
5.锅中放少许油 | |
6.将鱼放入锅中小火煎至黄色 | |
7.翻锅来继续煎鱼 | |
8.将调好的鱼汁浇鱼在肚子里,之后将剩下的汁浇在鱼身上 | |
9.倒入水,没过鱼,改小火,待20分钟左右,大火收汤即可 | |
10.出锅~ |
【红烧鱼做法小贴士】
做鱼最主要的是鱼的腥线,必须拔出. |