八宝粥
| 八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米1小把，小米1小把，大枣8个 |
| 【辅料】水适量，八宝豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.各种豆类提前一天泡上 |
 | 2.倒入压力锅里 |
 | 3.再放适量大米和小米 |
 | 4.几颗红枣洗净 |
 | 5.倒入红枣 |
 | 6.电压力锅盖盖开始炖，开锅小火再炖20分钟即可 |
 | 7.炖好的八宝粥 |
 | 8.盛碗 |
【八宝粥做法小贴士】
| 豆类先泡一晚上好炖软乎。 |
| 八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。 |
| 【主料】大米1小把，小米1小把，大枣8个 |
| 【辅料】水适量，八宝豆适量 |
| 1.各种豆类提前一天泡上 |
| 2.倒入压力锅里 |
| 3.再放适量大米和小米 |
| 4.几颗红枣洗净 |
| 5.倒入红枣 |
| 6.电压力锅盖盖开始炖，开锅小火再炖20分钟即可 |
| 7.炖好的八宝粥 |
| 8.盛碗 |
| 豆类先泡一晚上好炖软乎。 |
