豆角焖面
焖面的吃法五花八门,豆角焖面是我们这里比较经典的一种吃法,在这个菜谱中,把豆角和面都提前做了处理,更容易成功,味道也更好。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g |
【辅料】豆角300g,盐适量,油适量,番茄酱适量,蒜2瓣 |
【制作步骤】
1.按照上左、上右、下左、下右的顺序介绍。 面粉少量少量地加水,用筷子拌成雪花状, 和成面团, 案板上抹油,把面擀开; | |
2.擀成如图的厚度,均匀地撒一层薄面,我用的是玉米面,再次用擀面杖卷起,从中间剖开, 切成面条,抖散, 锅内坐水,开锅后在篦子上抹油,放入面条,蒸制15分钟, 将篦子起锅,用筷子把面打散,这时候面已经是七八分熟了; | |
3.豆角掰成小段,开水焯熟, 锅内坐油,烧热后下豆角翻炒5分钟, 加入番茄酱,继续翻炒, 加入适量的水,炖煮10分钟; | |
4.用勺子舀出菜汤; | |
5.剩下的菜汤能够刚刚和菜保持水平即可; | |
6.将晾凉的面均匀地铺在菜上,改成中下火; | |
7.在舀出的菜汤中加入蒜末,搅匀; | |
8.将菜汤均匀地洒在面上,继续焖5分钟; | |
9.开大火,将菜和面搅拌起来,收汁即可出锅。 |
【豆角焖面做法小贴士】
炖菜用大火,焖面必须用中小火,否则面不容易软,而且很容易烧干汤汁,糊锅。 |