自制老酸奶
| 酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。 |
【食材与调料】
【主料】自制酸奶50g，纯牛奶750ml，糖30g |
| 【辅料】酸奶菌1包 |
【制作步骤】
 | 1.纯牛奶 750毫升 自制酸奶 50克 酸奶菌 1包 糖 30克 |
 | 2.把自制酸奶和糖一起搅拌均匀 |
 | 3.倒入少量的牛奶 和酸奶菌 搅拌均匀 |
 | 4.把牛奶倒入 搅拌均匀 |
 | 5.倒入酸奶机 定时8个小时 |
 | 6.制作好的酸奶 像豆花一样漂亮哦！ |
 | 7.配上草莓酱味道好好喝 |
【自制老酸奶做法小贴士】
| 小贴士配上自制的草莓酱，太好喝了，连续做了三次酸奶！ |
