紫薯粥
周末去大菜市了,买了不少的菜,够我们吃好几天了,看见紫薯便宜,才两块一斤,买了几个试试,煮出来挺甜的,更迷恋的它的颜色,紫色的食物和花我都非常喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】大米80g,紫薯100g |
【辅料】水1000g |
【制作步骤】
1.准备一条紫薯。 | |
2.紫薯洗净。 | |
3.紫薯切块。 | |
4.锅内放米。 | |
5.加入紫薯。 | |
6.加清水淘洗干净。 | |
7.加入清水。 | |
8.锅放火上烧开。 | |
9.水开后转小火。 | |
10.小火慢煮。 | |
11.煮到粥浓稠。 | |
12.盛出装碗。 |
【紫薯粥做法小贴士】
小贴士1、紫薯胃不好的人不要吃太多。 2、煮粥一次性加够水,小火慢熬。 |