紫薯馒头
紫薯好看又好吃,可是吃多了容易导致胃酸过多,但是蒸馒头就不会了,颜色很漂亮,尤其适合孩子们。 |
【食材与调料】
【主料】面粉1000g,紫薯500g |
【辅料】酵母5g,白糖2勺,温水适量 |
【制作步骤】
1.紫薯蒸熟去皮,加少量温水捣成泥 | |
2.酵母加两勺白糖,用适量温水混合均匀 | |
3.紫薯泥加面粉,酵母一起揉成面团,放温暖处发面 | |
4.面团发至两倍大,加干面粉揉出气泡,揉到有弹性为止 | |
5.搓成条,切方的,或者揉圆的都行。放在温暖处醒发大约15分钟(用手指按下馒头表面能快速恢复即可) | |
6.蒸笼抹油,上锅蒸15分钟,关火等待3分钟再开锅盖。成功! |
【紫薯馒头做法小贴士】
小贴士酵母加白糖混合,发面速度更快 |