紫薯豆浆
紫薯营养丰富,烤着吃,煮着吃都好,可是没有那么多的时间呀。干脆做个豆浆,好营养又方便。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯半个 |
【辅料】黑豆适量,糙米适量,大米适量,绿豆适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.紫薯外皮清洗干净 |
![]() | 2.去皮 |
![]() | 3.切成丁 |
![]() | 4.黑豆绿豆浸泡清洗干净 |
![]() | 5.紫薯先放进豆浆机 |
![]() | 6.糙米也准备好 |
![]() | 7.大米糙米直接清洗干净放进豆浆机 |
![]() | 8.绿豆黑豆放进去 |
![]() | 9.加水盖盖 |
![]() | 10.开始 |
![]() | 11.20分钟后就可以喝了 |
![]() | 12.绿豆放多了,圈圈上会沾上一些 |
【紫薯豆浆做法小贴士】
小贴士黑豆要先泡开。我没有泡所以用的干豆功能 |