粢饭油条卷

09-30 投稿:1粗茶淡饭1
饭团和油条的搭配非常美味,一口咬下去就会感受到饭团的软糯和油条的香脆,口感很丰富,不愧是上海老牌早点的“四大金刚”之一。所以,当我每次咋了油条后都会做一次粢饭。虽然好吃,但糯米不利于肠胃消化,所以不可多食。健康小油条的做法http://www.haodou.com/recipe/417882

【食材与调料】

【主料】糯米150g,大米50g
【辅料】油条2根,熟黑芝麻少许

【制作步骤】
粢饭油条卷 1.先将头天晚上泡好的糯米和大米倒入电饭煲里
粢饭油条卷 2.加少许水煮熟(泡过后的米粒都吸满了水分)
粢饭油条卷 3.准备好寿司卷,上面铺上一层保鲜膜
粢饭油条卷 4.油条,还有白开水(勺子过下水,舀糯米饭时就不粘了)
粢饭油条卷 5.把糯米饭舀到保鲜膜上铺平,放上油条
粢饭油条卷 6.从下一边收紧一边往上卷
粢饭油条卷 7.卷好后稍微用力捏一捏再打开,撒上一点熟的黑芝麻即可

【粢饭油条卷做法小贴士】
小贴士糯米和大米比例是3:1
泡好的米也可以放蒸锅里蒸制
放锅里煮的时候水一定不能放多,否则太软不容易成形,也影响口感
也可以添加自己喜欢的食材卷进去,甜口咸口的都可以

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