粢饭油条卷
饭团和油条的搭配非常美味,一口咬下去就会感受到饭团的软糯和油条的香脆,口感很丰富,不愧是上海老牌早点的“四大金刚”之一。所以,当我每次咋了油条后都会做一次粢饭。虽然好吃,但糯米不利于肠胃消化,所以不可多食。健康小油条的做法http://www.haodou.com/recipe/417882 |
【食材与调料】
【主料】糯米150g,大米50g |
【辅料】油条2根,熟黑芝麻少许 |
【制作步骤】
1.先将头天晚上泡好的糯米和大米倒入电饭煲里 | |
2.加少许水煮熟(泡过后的米粒都吸满了水分) | |
3.准备好寿司卷,上面铺上一层保鲜膜 | |
4.油条,还有白开水(勺子过下水,舀糯米饭时就不粘了) | |
5.把糯米饭舀到保鲜膜上铺平,放上油条 | |
6.从下一边收紧一边往上卷 | |
7.卷好后稍微用力捏一捏再打开,撒上一点熟的黑芝麻即可 |
【粢饭油条卷做法小贴士】
小贴士糯米和大米比例是3:1 泡好的米也可以放蒸锅里蒸制 放锅里煮的时候水一定不能放多,否则太软不容易成形,也影响口感 也可以添加自己喜欢的食材卷进去,甜口咸口的都可以 |