紫菜葱花鸡蛋煎饼
煎这个紫菜饼完全是个小意外,原来浸泡了紫菜是准备煮汤的,后来突然改变主意不煮紫菜汤,而煮了大桨汤。紫菜被我放在冰箱里两天已经不记得了,后来无意中发现了就又赶紧取了出来,由于大桨汤还没喝完所以依然不打算用这紫菜煮汤,想想还是煎饼吧,记得去年曾经用紫菜煎过一次饼,效果挺好。 对做面食最没信心,平常看别的豆亲煎饼菜谱特别诱人,感觉很好吃,不知为什么我自己煎出来的就是觉得不如别人。开始调面糊的时候就觉得难掌握那水的量,然后加入紫菜又由于浸泡过的紫菜还带着水份,结果面糊太称又要重新加入面粉,最后这一大碗的面糊就满满的了。本来只想煎几块而已,后来煎出了一大碟子,拍照的时候左看右看都是感觉不如别人做得好。 据网上资料显示:紫菜又被称为“神仙菜”,主要紫菜富含的营养成分丰富,是众多蔬菜中营养含量居首的蔬菜,除了大量维生素,膳食纤维以及各种微量元素,还有人体最需要的“碘元素”,紫菜除了食用外,还可以用作中药治疗很多疾病哦,紫菜的营养价值是非常高的。 |
【食材与调料】
【主料】浸泡紫菜1/2碗,鸡蛋2枚 |
【辅料】玉米油适量,盐适量,胡椒粉适量,面粉适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材:浸泡好的紫菜、鸡蛋、面粉、葱。 | |
2.将葱切成粒,鸡蛋打入碗内。 | |
3.将面粉倒入大碗内。 | |
4.注入适量温水搅拌成糊。 | |
5.将紫菜倒入。 | |
6.搅拌均匀。 | |
7.再倒入鸡蛋。 | |
8.搅拌均匀。 | |
9.最后放入葱花,以及适量盐、胡椒粉。 | |
10.充分搅拌均匀。 | |
11.烧热锅倒入适量玉米油,调入适量面糊。 | |
12.将两面煎至金黄色即可。 |
【紫菜葱花鸡蛋煎饼做法小贴士】
小贴士我倒希望有豆亲们为了提供一些面食的技巧,自己煎出来的效果不是很好。 |