猪油渣炒菜心
菜心伴以猪油渣一起炒,是粤菜中最常见的一种吃法,猪油渣的香味渗入嫩绿的菜心里,减轻了油腻感,菜心也因油渣的加入显得更光亮诱人,两种食材互相衬托互补。非常好吃! |
【食材与调料】
【主料】菜心500g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉少许,蒜1瓣,猪油渣少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.菜心浸泡片刻,摘洗干净 |
![]() | 2.蒜瓣去皮拍碎、取出猪油渣 |
![]() | 3.菜心洗净捞起,沥干水 |
![]() | 4.热锅、下蒜蓉爆香 |
![]() | 5.加入猪油渣 |
![]() | 6.倒入菜心,保持大火迅速翻炒 |
![]() | 7.炒至菜心软透,调入盐、鸡粉,翻炒均匀即可 |
【猪油渣炒菜心做法小贴士】
小贴士炒菜心要保持大火快速翻炒,一气呵成,中途不要遮上锅盖。这样就能炒出嫩绿油亮的菜心啦~ |