猪骨萝卜汤
萝卜能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。这干燥的秋天,该多吃萝卜了。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨头600g,白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.姜切片 | |
2.萝卜切块 | |
3.锅内放入水 | |
4.水开后放入骨头烧开去浮萍 | |
5.骨头捞出洗干净 | |
6.砂锅放入骨头、姜片,加足量水打过烧开后改小火炖一小时 | |
7.加入萝卜,炖至萝卜熟透 | |
8.加盐就可以吃啦 |
【猪骨萝卜汤做法小贴士】
小贴士如果萝卜和骨头一起下锅炖会把把萝卜炖得太烂,所以骨头炖得差不多了再放萝卜一起炖。 |