中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷

04-03 投稿:莹丫头
选择这个口味入手,并不是因为家里有了小朋友,而是因为我老公是闽南人,不能吃辣,这个口味刚好可以适合他,而且我现在也是准妈妈,孕9周了,孕期吃辣不好,综上考虑就选择了这个口味的料入手; 选择好口味做什么料理,又难倒我了,本来打算就买点翅中腌好烤烤算了,因为是COOK100的客服特别在我们美食群里告知我有这个免费试用的活动,这样的草率也太对不起她了。 那天在KFC吃东西的时候,看到的很多的孩子在吃鸡肉卷、在吃汉堡、在吃薯条、炸鸡翅、鸡块。。。突然想到,我的宝宝出生后,以后会不会也喜欢吃这些东西呢?我想签案一定是肯定的,因为这些东西我都抗拒不了它的诱惑,何况小孩子呢?但是当了妈妈之后相信各位家长对食品的安全问题是最关心的,不怕贵,只要宝宝吃的健康才是最重要的,什么苏丹红?还是网络盛传的KFC的那种长着6个翅膀的恐怖的鸡,都是妈妈们所担心的问题。如果在家里动手,DIY让宝宝吃的爽,吃到健康,何乐而不为呢? 想到了圆猪猪鸡蛋灌饼,家常的做法,里面有鸡蛋的香味,加上COOK100腌制的鸡脯肉卷在一起,宝宝是不是吃的更加健康,更加营养呢?于是中西合壁的这个鸡肉卷就由此而来。 当然,在宝宝出生前,他爸爸就是他的小白鼠,帮他尝试着各种美味,等到他来到这个世上,能吃辅食开始,妈妈就开始为他做各种适合于他的美食。

【食材与调料】
【主料】鸡脯肉350g,COOK100腌肉料30g,水30g,中粉150g,温水75g,低粉50g,油25g,盐2g
【辅料】鸡蛋3个,孜然粉适量,各种酱料适量,生菜叶6片

【制作步骤】
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 1.1、提前将鸡脯肉洗净,沥水,切片备用;

2、容器里放30g水加入COOK100调料调匀,将切好的鸡肉片放入拌均;
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 2.3、等所有的鸡肉片都均匀的沾上料后,盖上保鲜膜冰箱备用;(我是冷藏一夜加半天,感觉刚好)
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 3.4、将油酥材料混合均匀备用;
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 4.5、将面皮材料混合后揉成光滑的面团包上保鲜膜静置20分钟以上;
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 5.6、将面团搓成长条状,等分成6份,包上油酥,收口向上,

7、将6份面团都包上油酥后,收口向上盖上保鲜膜静置15分钟以上;
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 6.8、这时烤箱180度预热,将腌过一夜的鸡肉片放在烤盘和烤网上,烤箱中上层,15分钟即可;(如果没有烤箱的,可以用油炸也很好吃,主要是我现在孕期对油味特敏感就用烤箱烤的)
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 7.9、案上撒上薄粉,擀成薄后均匀的饼状,注意不要把油酥擀出来,不然一会起不了泡;

10、锅内放少许油,烧至6成热的时候将擀好的饼放在锅内,煎至一面微黄,翻面,稍煎一下就会鼓起一个包包,用筷子戳个洞,倒入打散的鸡蛋液;两个煎至鸡蛋熟了即可;
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 8.11、煎好的饼会硬,稍微凉一下就软了,在表面涂上爱吃的酱,铺上生菜叶,放上烤好的鸡肉片,撒上少许孜然粉,包起来即可。
中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷 9.这个是撒孜然粉的

【中西合壁鸡蛋灌饼鸡肉卷做法小贴士】

本文由热心网友【莹丫头】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!