芝麻糊
| 芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。黑芝麻有养血补肝肾作用，改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。黑芝麻糊不仅制作简单，而且芝麻糊的好处不言而喻！ |
【食材与调料】
| 【主料】糯米50g，黑芝麻25g |
| 【辅料】冰糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好糯米、黑芝麻 |
 | 2.把黑芝麻泡1夜（因为天气寒冷，我用了热水泡） |
 | 3.泡糯米1夜（也是用热水） |
 | 4.已经泡好的糯米和黑芝麻 |
 | 5.把糯米和黑芝麻倒入豆浆机里，加入适量的水（淹没最低水位线） |
 | 6.通电，使用养颜米糊功能键，等待豆浆机做好芝麻糊的提示！ |
 | 7.倒出芝麻糊，加入适量白糖 |
 | 8.芝麻糊做好了！ |
【芝麻糊做法小贴士】
| 黑芝麻可以用熟芝麻，在微波炉里叮1分钟，做出来的芝麻糊更香 如果不加白糖，加冰糖更好 |
