蒸苹果
| 秋天了，现在屋里屋外都是很凉，爱美的我又穿的不是很多。导致有点腹泻。想起了在网上看过的一个方子“蒸苹果”。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻，最不爱吃药了，试试看吧，美味又食疗呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个 |
| 【辅料】精盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.苹果一个。 |
 | 2.放入水盆润湿。 |
 | 3.在苹果外撒上食盐，仔细搓洗外皮，消毒又干净。 |
 | 4.用水冲洗干净 |
 | 5.切半，去蒂，去核。 |
 | 6.均匀地切成条。 |
 | 7.放到小盆或碗里面入蒸锅，开锅蒸5分钟即可。 |
【蒸苹果做法小贴士】
| 苹果皮不要去掉。连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。 |
