蒸红薯芋头
| 红薯不仅抗癌、通便减肥，还可提高免疫力、抗衰老的功效。芋头不仅可用于人们美容，乌黑头发，而且还可用来补中益气、解毒防癌、洁齿防龋，增强免疫力。这两种食材对身体都超级的棒，蒸着吃感觉最养生，减少了油脂的摄入，还操作简单，一锅全搞定~何乐而不为呢？ |
【食材与调料】
| 【主料】红薯500g，芋头500g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备红薯芋头 |
 | 2.清洗芋头 |
 | 3.电高压锅中放适量的清水，放三脚架 |
 | 4.反扣个盘子 |
 | 5.将洗好的芋头红薯放入锅中 |
 | 6.按下煮粥键即可 |
【蒸红薯芋头做法小贴士】
| 高压锅里放上三脚架或反扣个盘子，以免白薯或芋头因水分大~不甜。 |
