榨鲜橙汁
| 天气逐渐变暖，为了防病防噪，饭后来一杯橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙汁营养极为丰富而全面，老幼皆宜，绝对是春季补水饮料的首选。今天选择了鲜榨橙汁，因为橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 |
【食材与调料】
| 【主料】橙子2个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备橙子两个 |
 | 2.将橙子切成小块 |
 | 3.将橙子皮逐个剥下放到榨汁的容器里 |
 | 4.盖上盖，插上电源，启动开关，开始榨汁 |
 | 5.将榨好的橙汁榨倒入杯里可以享用了。也可放入冷藏30分钟，口感会更加，吃完饭来一口很爽，并且解油腻 |
【榨鲜橙汁做法小贴士】
| 榨鲜橙汁，最好现榨现喝。如果喜欢清澈一些的橙汁，可以加水榨汁，然后过滤后再饮用；橙子与水的比例可以根据个人口味调整，也可以不加水做成原榨汁。 |
