榨菜丝花蛤粉丝汤
| 花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效，在感到烦恼时，可适当食用花蛤，能够有效的消除烦恼，倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇，，降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类，对于想控制体重的人，花蛤是很不错的选择。。。 |
【食材与调料】
【主料】粉丝50g，花蛤150g，榨菜丝40g |
| 【辅料】盐适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：粉丝、花蛤（已吐完泥沙洗净）、榨菜丝 |
 | 2.将已洗净的花蛤下入清水锅中，加适量的料酒。 |
 | 3.接着，合入粉丝和榨菜丝煮开煮至花蛤开口。 |
 | 4.然后，加适量的盐。 |
 | 5.调味搅匀即成。 |
【榨菜丝花蛤粉丝汤做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
