枣泥花卷
| 大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】面粉400g |
| 【辅料】枣泥适量，温水适量，酵母4g |
【制作步骤】
 | 1.面粉加酵母和温水和成团醒发。 |
 | 2.擀成皮。 |
 | 3.涂上枣泥。 |
 | 4.卷起。 |
 | 5.切成段。 |
 | 6.对折反方向拧成花卷，略醒后上锅蒸熟即成。 |
【枣泥花卷做法小贴士】
| 略醒时最好加保鲜膜以免表皮变硬。 |
| 大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 |
| 【主料】面粉400g |
| 【辅料】枣泥适量，温水适量，酵母4g |
| 1.面粉加酵母和温水和成团醒发。 |
| 2.擀成皮。 |
| 3.涂上枣泥。 |
| 4.卷起。 |
| 5.切成段。 |
| 6.对折反方向拧成花卷，略醒后上锅蒸熟即成。 |
| 略醒时最好加保鲜膜以免表皮变硬。 |
