杂粮粥
每天都要煮粥喝,一是满足身体的需要,二是各种各样的粮食放在一起煮,营养丰富,于是每天要么早上要么晚上,都要煮一款粥暖胃。 |
【食材与调料】
【主料】糯米20g,小米20g,燕麦30g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.燕麦。 |
![]() | 2.糯米。 |
![]() | 3.小米。 |
![]() | 4.淘净。 |
![]() | 5.煮。 |
【杂粮粥做法小贴士】
控制火候和时间,将粥煮至粘稠。 |
每天都要煮粥喝,一是满足身体的需要,二是各种各样的粮食放在一起煮,营养丰富,于是每天要么早上要么晚上,都要煮一款粥暖胃。 |
【主料】糯米20g,小米20g,燕麦30g |
【辅料】水适量 |
![]() | 1.燕麦。 |
![]() | 2.糯米。 |
![]() | 3.小米。 |
![]() | 4.淘净。 |
![]() | 5.煮。 |
控制火候和时间,将粥煮至粘稠。 |