杂豆红米粥
红米维生素蛋白质含量丰富,有降血压血脂等功效。加入杂豆类熬粥,色泽红润,口感也不错。 |
【食材与调料】
【主料】红米50g,红小豆50g,绿豆50g,白果10颗,花生10粒,红枣6颗 |
【辅料】开水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.红豆、绿豆、红米洗净浸泡三个小时 |
![]() | 2.在浸泡好的杂粮中加入花生 |
![]() | 3.再加入白果,放入电饭煲中,选择煮粥键 |
![]() | 4.煮粥一个小时后在电饭煲中加入红枣 |
![]() | 5.半个小时后即可盛出食用 |
【杂豆红米粥做法小贴士】
用开水煮粥可以使粥更浓稠,也可缩短时间。 那个主料中我填的量是接近的量啊,那个量没那么讲究的了,多点少点无妨 |