美容八宝粥
| 早上起床喝这款粥，最好不过！不单调，又有营养 |
【食材与调料】
【主料】黑米一些，红米一些，小米一些，小麦一些，燕麦一些 |
| 【辅料】花生少量，红枣四颗 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好，洗净 |
 | 2.红枣洗净，用剪刀剪碎去籽 |
 | 3.把全部材料放进锅里，加入适当的水，按煮粥健就可以了 |
【美容八宝粥做法小贴士】
| 小贴士有下黑米和红枣，不喜甜的，可以不下糖 |
| 早上起床喝这款粥，最好不过！不单调，又有营养 |
【主料】黑米一些，红米一些，小米一些，小麦一些，燕麦一些 |
| 【辅料】花生少量，红枣四颗 |
| 1.材料准备好，洗净 |
| 2.红枣洗净，用剪刀剪碎去籽 |
| 3.把全部材料放进锅里，加入适当的水，按煮粥健就可以了 |
| 小贴士有下黑米和红枣，不喜甜的，可以不下糖 |
