月色荷塘
中秋节已过,想来朋友们自己动手DIY和亲戚朋友们送的月饼还有存货。我们也可以用更美味的方法享受传统美食。鉴于月饼热量较高,和蔬菜的多元搭配是更合理的吃法。 |
【食材与调料】
【主料】藕50g,胡萝卜30g,黄花菜50g |
【辅料】香油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,白醋适量,红椒1个,青椒1个 |
【制作步骤】
1.材料准备 | |
2.甜味月饼切丁备用 | |
3.黄花菜焯水过凉 | |
4.莲藕去皮,切成丁,锅内放水烧开,水开后加几滴油,一点食盐,放莲藕丁焯水,将锅内蔬菜丁捞出放凉水中过凉,用笊篱控净水分 | |
5.胡萝卜同样方法焯过备用 | |
6.青红椒切薄片 | |
7.将控好水分的蔬菜丁放盘子中,加适量盐等调味 | |
8.最后撒月饼丁即可 |
【月色荷塘做法小贴士】
1,因为我用的是甜味的月饼,所以拌成了酸甜味为主的,如果是咸味月饼,还是做成咸口的。 2,所有的食材都拌好以后,最后在撒月饼,而且拌好的月饼必须马上就吃,时间长了,月饼吸收了汤汁,影响口感。 |