圆月豆腐
材料:日本豆腐一枚,鹌鹑蛋四枚,鸡汤少许,盐少许制作方法:这个制作方法非常简单,完全可以一个人独立完成。1,将日本豆腐打开,切成均匀的四个圆柱。2,用小勺子将四个豆腐柱挖一个小洞,注意不要挖破了。3,鹌鹑蛋打开,滤去蛋青,留下蛋黄放在豆腐柱的小洞上。4,摆盘倒入煮好的鸡汤上蒸锅蒸5-10分钟出锅。这道菜在制作时,我本是特意做给宝宝食用的,但那一口子也说非常的喜欢吃。这道菜即简单,又富有营养,在这种季节特别适合使用。当家里人感冒了,胃口就会减弱,这道菜便是这个季节营养而制作简单的最佳良品。该美食因为日本豆腐入口即化,鹌鹑蛋香甜可口,营养丰富,两样搭配最适合孩童或平时吃东西吃不下,或是不太方便的人群。 |
【食材与调料】
【主料】日本豆腐一条,鹌鹑蛋4只 |
【辅料】盐适量,鸡汤若干 |
【制作步骤】
1.将日本豆腐切成四个 圆柱 | |
2.将日本豆腐中心用勺子挖小洞。 | |
3.打四个鹌鹑蛋,留蛋黄用。 | |
4.交鹌鹑蛋黄置于日本豆腐圆柱上。 | |
5.倒上鸡汤上蒸锅 | |
6.10分钟内出锅洒点盐即可食用 |
【圆月豆腐做法小贴士】
日本豆腐挖的时候要小心,因为太软,容易破。鹌鹑蛋去蛋青也比较小心。 |