鱼籽炒焖子
焖子,绝对的地方特色,我也只在我们这里才看到,还是东部常吃:是用粉条做原料,熬煮成了,做成豆腐样,本身没什么味道,可是炒菜,和什么菜一起就会吸收什么菜的味道,很入味,口感很QQ的,我特别喜爱的地方美食鱼籽,鱼籽焖子,绝对是我独创的炒制方法,还加了胡萝卜,味道鲜美,颜色漂亮,营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】焖子200g,鲫鱼鱼籽150g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,蚝油适量,醋适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.这个就是焖子,好像豆腐,其实很硬的 | |
2.焖子,鲫鱼鱼籽,胡萝卜 | |
3.鲫鱼鱼籽去了外衣,加料酒,醋,盐少许,腌制下 | |
4.焖子,胡萝卜切小丁,葱蒜切碎 | |
5.油,爆葱蒜 | |
6.热锅后,再加进胡萝卜和焖子丁 | |
7.翻炒,加少许生抽,到焖子成半透明 | |
8.加进鱼籽 | |
9.翻炒均匀,加少许醋糖,盐调味,鱼籽变金黄色就可以出锅了 |
【鱼籽炒焖子做法小贴士】
此菜鲜香,鱼籽要处理干净,稍微加料酒醋腌制再炒,没腥味,去了鱼籽的外皮,鱼籽才会一粒粒的金黄 |