鱼腥草粉葛骨头汤
| 一款很适合小盆友的消炎祛湿汤水——鱼腥草粉葛猪骨汤，鱼腥草能够清热解毒；痰热喘咳，可以提高机体的免疫力，具有抗菌、抗病毒、利尿作用，还能防辐射；粉葛的功效是解肌退热；发表透诊；生津止渴；升阳止泻。其实这款汤也很适合大人们过节后饮用，像过圣诞之类的节日，我们都会吃很多热气的东西喝上一碗美味养生。 |
【食材与调料】
【主料】骨头500g |
| 【辅料】粉葛400g，鱼腥草300g |
【制作步骤】
 | 1.骨头焯水，放水骨头烧开（水尽量没过所有的食材，稍微多出一点点） |
 | 2.第一次水开放粉葛 |
 | 3.第二次水开放鱼腥草 |
 | 4.第三次水开三五分钟就关小火煲一个半小时就可以了 |
【鱼腥草粉葛骨头汤做法小贴士】
| 小贴士骨头焯水，放水骨头烧开，放粉葛，烧开水，再放鱼腥草水再开后小火煲一个半小时就可以了～ |
