玉米面饼子
玉米面含有丰富的营养素,粗纤维较多,可以清理大肠,现在人们的生活水平提高了,很少有吃粗粮的时候,因此会导种各种肠道疾病,所以平常要注意平衡膳食,粗细搭配才好! |
【食材与调料】
【主料】面粉150g,玉米面50g |
【辅料】酵母粉1g,泡打粉1g |
【制作步骤】
1.称量好面粉和玉米面 | |
2.加酵母粉、泡打粉和适量水和成面团饧发至原来的2倍大小 | |
3.取出在面板上排气搓成长条状 | |
4.分成5个均等的面剂滚圆 | |
5.用手按扁 | |
6.提前预热电饼铛摆上生胚烙制 | |
7.烙至两面焦黄即可 | |
8.黄灿灿的玉米面饼子还是挺诱人的 |
【玉米面饼子做法小贴士】
烙制时电饼铛无不需要抹油。 |