玉米莲子炖土鸡
| 外星人特爱喝我炖的土鸡汤，这次又加了外星人最爱的金黄水果玉米，为了祛除秋燥，又加了莲子，一起把鸡汤炖的香味四溢，飘满整个房间，把外星人馋的直接从房间跑出来，急忙问“妈妈，这鸡汤炖熟没有吗？，这香味实在受不了，没心思写作业了，现在又看到这黄灿灿的玉米，不行，我的去拿碗，先喝鸡汤解解馋。”哈哈，这就是玉米控、鸡汤控的外星人。 |
【食材与调料】
【主料】土鸡半只，新鲜甜玉米一根 |
| 【辅料】莲子10g，盐两勺，枸杞3g，姜3g |
【制作步骤】
 | 1.主料：土鸡、新鲜甜玉米 辅料：盐、莲子、枸杞、姜 |
 | 2.把莲子用凉水泡2小时以上，枸杞洗净，用凉水泡20分钟以上，姜切片 |
 | 3.把土鸡收拾干净洗净切块 |
 | 4.凉水小 煲里，加姜片大火烧开 |
 | 5. 撇去血沫，转小火，加莲子煲40分钟左右 |
 | 6.把新鲜玉米去皮洗洗，切小快 |
 | 7.加煲里，再煲30分钟左右 |
 | 8.加枸杞 |
 | 9.加盐 |
 | 10.再次煲5分钟左右 |
 | 11.美味鸡汤就好了 |
【玉米莲子炖土鸡做法小贴士】
| 小贴士莲子提前泡泡好煮熟，一定用新鲜的玉米最好 煲鸡汤一定一次性加水足够，不够可以加开水 |
