油泼金针菇
一道很有味道的辣味凉拌菜,打开你的味蕾! 金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑润。有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效哦! |
【食材与调料】
【主料】金针菇1把 |
【辅料】油适量,盐适量,猪肉适量,红椒适量,青椒适量,生姜适量,蒜头适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.1.金针菇用清水泡10分钟,去除掉尾部 | |
2.2.要用的猪肉切片,旁边的辣椒姜蒜切段备用 | |
3.3.热锅下油 | |
4.4.倒入辣椒与姜蒜爆炒 | |
5.5.等香味出来后,加入猪肉,继续翻炒 | |
6.6.猪肉炒至变色,加适量水与酱油 | |
7.7.盛出榨好的配料 | |
8.8.加适量油与水,上大火 | |
9.9.倒入金针菇 | |
10.10.加入适量的盐,拌匀 | |
11.11.水开后,夹出金针菇 | |
12.12.最后把配料均匀淋在金针菇上即可 |
【油泼金针菇做法小贴士】
小贴士新鲜的金针菇有毒性,不能直接吃,一定要过水煮下才行的 |