油麦菜
| 好久没有吃绿叶菜了，它的营养不可忽视哦！来个素炒油麦菜吧，这还是第一次做呢！ |
【食材与调料】
【主料】油麦菜 |
| 【辅料】蒜，油，盐，淀粉，味精 |
【制作步骤】
 | 1.油麦菜洗净。 |
 | 2.切成3cm的段。 |
 | 3.油热菜下锅煸炒至变色，加盐。 |
 | 4.淋上水淀粉，味精，撒上蒜蓉，出锅。 |
【油麦菜做法小贴士】
| 小贴士青菜含水分比较大，所以一般加热的时候水分会出来，这样就不必再加水了，原汁原味。 |
| 好久没有吃绿叶菜了，它的营养不可忽视哦！来个素炒油麦菜吧，这还是第一次做呢！ |
【主料】油麦菜 |
| 【辅料】蒜，油，盐，淀粉，味精 |
| 1.油麦菜洗净。 |
| 2.切成3cm的段。 |
| 3.油热菜下锅煸炒至变色，加盐。 |
| 4.淋上水淀粉，味精，撒上蒜蓉，出锅。 |
| 小贴士青菜含水分比较大，所以一般加热的时候水分会出来，这样就不必再加水了，原汁原味。 |
