油淋小青菜
我们这里过年过节,家家户户都要做青菜,寓意着青青顺顺的意思,在酒桌上,来一盘油淋小青菜,非常不错哟,青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。 |
【食材与调料】
【主料】青菜400g,蒜蓉3g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.小青菜摘好洗净 | |
2.蒜蓉切碎 | |
3.锅烧热,放少许油,下蒜蓉煸香 | |
4.放小青菜快速翻炒 | |
5.翻炒至软,放盐 | |
6.放味精 | |
7.翻炒几下,就做好了 |
【油淋小青菜做法小贴士】
做这道菜要火大速度快哟 |
我们这里过年过节,家家户户都要做青菜,寓意着青青顺顺的意思,在酒桌上,来一盘油淋小青菜,非常不错哟,青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。 |
【主料】青菜400g,蒜蓉3g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.小青菜摘好洗净 | |
2.蒜蓉切碎 | |
3.锅烧热,放少许油,下蒜蓉煸香 | |
4.放小青菜快速翻炒 | |
5.翻炒至软,放盐 | |
6.放味精 | |
7.翻炒几下,就做好了 |
做这道菜要火大速度快哟 |