油爆莴笋叶
| 莴笋全身都是宝，不但茎部非常好吃，叶子我也不浪费，我爱炒着吃，味道也不错呢。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋叶250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴笋叶洗净，切段备用 |
 | 2.热油爆香蒜瓣 |
 | 3.倒入莴笋叶翻炒 |
 | 4.加入适量盐，糖 |
 | 5.翻炒断生就可以了 |
 | 6.加入适量鸡精，味道特好吃 |
【油爆莴笋叶做法小贴士】
| 小贴士加人适量糖，可以去莴笋叶的苦味 |
| 莴笋全身都是宝，不但茎部非常好吃，叶子我也不浪费，我爱炒着吃，味道也不错呢。 |
【主料】莴笋叶250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，蒜适量 |
| 1.莴笋叶洗净，切段备用 |
| 2.热油爆香蒜瓣 |
| 3.倒入莴笋叶翻炒 |
| 4.加入适量盐，糖 |
| 5.翻炒断生就可以了 |
| 6.加入适量鸡精，味道特好吃 |
| 小贴士加人适量糖，可以去莴笋叶的苦味 |
