营养早餐套餐
| 早餐的营养搭档。 |
【食材与调料】
【主料】面饼一个，土豆泥100g，培根两条，葡萄汁 |
| 【辅料】番茄酱适量，培根碎一小勺 |
【制作步骤】
 | 1.锅用中火烧热。 |
 | 2.放入卷饼,将卷饼烙热。 |
 | 3.将培根直接下锅煎熟。不用放油。 |
 | 4.将饼涂上番茄酱。 |
 | 5.放上培根。 |
 | 6.两边向中间折。 |
 | 7.从底往上卷。 |
 | 8.用牙签定型。 |
 | 9.切成两半。 |
 | 10.卷好的饼将牙签拔出,放入碗中。可以放上一些青菜做装饰。 |
 | 11.将之前准备好的土豆泥放入培根碎,放入微波炉加热三分钟。 |
 | 12.搅拌均匀后放入小碟中。 |
 | 13.放上提前一晚冰冻的葡萄汁。完成。 |
【营养早餐套餐做法小贴士】
| 小贴士卷饼的时候手一定不能松。 |
