营养快速燕麦粥
| 煮开牛奶，撒麦片(根据自己的胃口哈)，2分钟左右熄火！撒上各种果仁果干，或者新鲜水果都OK。开吃！ |
【食材与调料】
【主料】燕麦适量 |
| 【辅料】牛奶或豆奶随意 |
【制作步骤】
| 1.清清爽爽的，最适合夏天的早餐了。 | 2.或者减肥的妹子作为代餐也不错的哦！ | 3.第一次发菜谱。。居然是这么回事。?? |
【营养快速燕麦粥做法小贴士】
| 小贴士不一定要用牛奶煮麦片哦，其实还可以用豆奶或者豆浆。只要你喜欢。其实煮好的麦片拌酸奶也是棒棒哒。 |
| 煮开牛奶，撒麦片(根据自己的胃口哈)，2分钟左右熄火！撒上各种果仁果干，或者新鲜水果都OK。开吃！ |
【主料】燕麦适量 |
| 【辅料】牛奶或豆奶随意 |
| 1.清清爽爽的，最适合夏天的早餐了。 | 2.或者减肥的妹子作为代餐也不错的哦！ | 3.第一次发菜谱。。居然是这么回事。?? |
| 小贴士不一定要用牛奶煮麦片哦，其实还可以用豆奶或者豆浆。只要你喜欢。其实煮好的麦片拌酸奶也是棒棒哒。 |
